Zastanawiasz się, jak mistrzowie łyżwiarstwa figurowego osiągają swoje zdumiewające umiejętności na lodzie? Możesz myśleć, że to lata wyrzeczeń, niekończących się treningów, i talent, który jest danym od urodzenia. A co jeśli powiem Ci, że klucz do mistrzostwa tkwi w czymś, co jest na wyciągnięcie Twojej ręki? Tak, to prawda. Sekret nie tkwi w godzinach spędzonych na lodzie, ale w sposobie, w jaki te godziny są wykorzystywane.

Pewnie zastanawiasz się czy to możliwe?

Doskonale Cię rozumiem!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mimo nieustających prób i niezliczonych godzin spędzonych na lodowisku, Twojemu dziecku nie udaje się osiągnąć pożądanego poziomu? Ta droga nie musi być przebywana w samotności. Jestem tutaj, aby pomóc mu przełamać te wyzwania, oferując coś więcej niż konwencjonalne treningi.

Zapewne nie raz spotkałeś się z wieloma obietnicami szybkich rozwiązań na drodze do doskonalenia umiejętności łyżwiarskich – różnorodne metody i techniki, które obiecują natychmiastowe efekty.

Pragnę jednak podkreślić, że moje podejście nie opiera się na żadnych utopijnych "turbo-technikach". Zamiast tego, kładę nacisk na fundamentalne umiejętności łyżwiarskie, które są kluczowe do osiągnięcia wyższego poziomu w łyżwiarstwie figurowym.. To prawidłowa technika jazdy, ekspresja, pewność siebie, radość oraz spokój wewnętrzny tworzą solidną bazę, od której wszystko się zaczyna.

Moje autorskie podejście, które łączy indywidualne metody nauczania z holistyczną perspektywą, skoncentrowane jest przede wszystkim na właściwych fundamentach techniki jazdy na łyżwach.

Moim celem jest płynne przeprowadzenie Twojego dziecka od aktualnego punktu rozwoju do osiągnięcia nowej jakości i znaczących rezultatów, które podniosą jego umiejętności łyżwiarskie na zupełnie nowy poziom. 

Bez solidnych podstaw, postęp pozostaje iluzją.

Zanim zagłębimy się w szczegóły mojego unikalnego programu mentoringowego ICEskatEra KIDS, pozwól mi zadać Ci pytanie, które może zmienić Twoje podejście do łyżwiarstwa figurowego na zawsze.

Może wydawać się, że to tylko kolejny etap w Jego sportowej drodze.

Na pierwszy rzut oka, chodzi Ci pewnie o poprawę techniki jazdy, zdobywanie medali, a może o wzmocnienie kondycji fizycznej.

Ale pozwól, że pokażę Ci głębszy wymiar tej podróży.

Ty po prostu pragniesz dla dziecka WOLNOŚCI, prawda? – niezwykłej wolności wyrażania siebie na lodzie, wolności od ograniczeń, które do tej pory ciążyły na Twoim umyśle i ciele dziecka, utrudniając osiągnięcie prawdziwego potencjału.

Być może również, szukasz dla niego PEWNOŚCI SIEBIE – pewności, która przekracza granice lodowiska i przenosi się do każdego aspektu życia. Chcesz by Twoje dziecko było osobą, która z niezachwianą pewnością kroczy przez świat, niezależnie od napotkanych wyzwań.

Niech zgadnę, dążysz do SZACUNKU – szacunku, który Twoje dziecko otrzyma od innych, ale przede wszystkim będzie miało od siebie samego. Pragniesz by Twoje dziecko było symbolem determinacji, pasji i doskonałości, nie tylko dla najbliższych, ale dla każdego obserwującego jego rozwijającą się łyżwiarską ścieżkę.

A może po prostu, chcesz w końcu by Twoje dziecko REALIZOWAŁO MARZENIA – bez względu na to, czy jest to zdobycie złotego medalu na zawodach, czy przekroczenie własnych ograniczeń, udowadniając sobie, że jest zdolny do więcej.

Czy naprawdę chcesz by osiągnęło poziom doskonałości, o którym zawsze marzyło, zarówno na lodzie, jak i poza nim?

Jeśli Twoja odpowiedź brzmi "TAK", to musisz być gotowy do zaangażowania, które jest niezbędne do osiągnięcia tych celów. Bez determinacji Twojej i Twojego dziecka, i gotowości do pracy, przemiana ta pozostanie tylko marzeniem.

Nie składam pustych obietnic. Moje doświadczenie, zdobyte jako dwukrotna olimpijka i trenerka pracująca na codzień z zawodnikami na różnych poziomach zaawansowania, pozwoliło mi na stworzenie programu, który wykracza poza naukę technik łyżwiarskich. Skupiam się na mentalnym i emocjonalnym rozwoju każdego uczestnika.

Czas na zmianę podejścia!

... łączący indywidualne podejście z nowoczesnymi metodami nauczania i holistyczną perspektywą, by płynnie poprowadzić Twoje dziecko od obecnego punktu w Jego rozwoju do osiągnięcia nowej jakości i znaczących rezultatów, które wywindują umiejętności łyżwiarskie na zupełnie nowy poziom.

Holistyczne podejście do treningu łyżwiarskiego figurowego, które obejmuje nie tylko aspekty techniczne, ale również przygotowanie mentalne, fizyczne i emocjonalne, ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia sukcesu na najwyższym poziomie.

Czy myślisz, że Yuzuru Hanyu bez kompleksowego przygotowania osiągnął by tak wiele? Ten dwukrotny mistrz olimpijski z Japonii, jest przykładem łyżwiarza, którego sukcesy wynikają z połączenia wyjątkowych umiejętności technicznych, silnej psychiki i niezachwianej pasji do łyżwiarstwa. Hanyu słynie z holistycznego podejścia do treningów, które obejmuje nie tylko niezliczone godziny spędzone na lodowisku, ale również trening mentalny, pracę nad ekspresją artystyczną i skupienie na zdrowiu psychicznym. Jego zdolność do koncentracji i radzenia sobie z presją w kluczowych momentach zawodów jest bezpośrednim wynikiem tego wszechstronnego przygotowania.

Z pewnością zdajesz sobie sprawę, że francuska para taneczna, Gabriella Papadakis i Guillaume Cizeron, to łyżwiarze, którzy nie osiągnęliby tak spektakularnego, światowego sukcesu bez holistycznego podejścia do treningu. Ich niezwykła ekspresja na lodzie, techniczna doskonałość oraz umiejętność przekazywania emocji są wynikiem nie tylko niezliczonych godzin spędzonych na treningach technicznych, ale również pracy nad aspektami mentalnymi i emocjonalnymi. Papadakis i Cizeron zawsze podkreślają znaczenie równowagi pomiędzy ciałem a umysłem, co pozwala im na ciągłe przekraczanie granic w tańcu na lodzie.

A Tessa Virtue i Scott Moir? Oni zasłynęli z tego, że w swojej długiej i błyskotliwej karierze zawsze stosowali holistyczne podejście do treningów. Ich zdolność do tworzenia niezapomnianych programów, które łączą w sobie techniczną perfekcję z głęboką ekspresją artystyczną, jest efektem pracy nie tylko na lodowisku, ale również poza nim. Virtue i Moir kładli duży nacisk na przygotowanie mentalne, co pozwoliło im na radzenie sobie z presją i oczekiwaniami, zwłaszcza podczas igrzysk olimpijskich.

Na pewno pamiętasz też legendy łyżwiarstwa i słynne bolero. Brytyjska para taneczna, Jayne Torvill i Christopher Dean’a, którzy zdobyli złoty medal olimpijski w 1984 roku, także zasłynęli z holistycznego podejścia do łyżwiarstwa. Ich legendarne występy, w tym słynny taniec do muzyki z "Boléro" Maurice'a Ravela, były wynikiem nie tylko doskonałych umiejętności łyżwiarskich, ale również głębokiego zrozumienia muzyki, pracy nad ekspresją oraz silnego przygotowania mentalnego. Chyba zgodzisz się ze mną, że Torvill i Dean pokazali, że łyżwiarstwo to coś więcej niż sport – to sztuka wymagająca kompleksowego podejścia.

Wielokrotnie obserwuję, jak proces treningowy dzieci jest prowadzony w taki sposób, aby jak najszybciej nauczyć je trudniejszych skoków i piruetów, zupełnie pomijając bazową technikę jazdy i naukę podstawowych umiejętności łyżwiarskich. 

Bardzo często też obserwowałam, jak zawodnicy skupiają się z kolei wyłącznie na szlifowaniu techniki łyżwiarskiej, nie zdając sobie sprawy, że klucz do prawdziwego sukcesu tkwi również w sferze mentalnej. 

Przygotowanie emocjonalne i silna psychika są równie ważne, co doskonalenie umiejętności na lodzie. To właśnie brak holistycznego podejścia do treningu często staje się przyczyną niepowodzeń. Moje doświadczenie pokazuje, że pomijanie nauki podstaw łyżwiarskich, a także zaniedbywanie aspektów mentalnych, emocjonalnych i psychologicznych jest powszechnym błędem, który może zahamować postępy nawet najbardziej utalentowanych łyżwiarzy.

Mój autorski program mentoringowy ICEskatERA Kids został stworzony właśnie po to, aby przełamać ten schemat. Zaprojektowałem go w taki sposób, aby równoważyć rozwój techniki i podstawowych umiejętności łyżwiarskich z równie ważnymi elementami przygotowania mentalnego. W mojej pracy z zawodnikami kładę ogromny nacisk na zbudowanie solidnej bazy łyżwiarskiej, naukę umiejętności ekspresyjnego wyrażania emocji, lekkości wykonywania elementów, pewności siebie ale także budowanie silnej psychiki, zarządzanie stresem, rozwijanie pewności siebie i wytrwałości. 

Dzięki ICEskatERA Kids, Twoje dziecko odkryje nie tylko radość i pasję płynącą z łyżwiarstwa, ale także nauczy się cennych umiejętności życiowych, takich jak zarządzanie stresem, radzenie sobie z niepowodzeniami i budowanie wytrwałości – aspekty, które często są pomijane w tradycyjnych szkołach łyżwiarskich. To holistyczne podejście do treningu otwiera drzwi do pełni możliwości, pozwalając osiągnąć cele, które wydawały się być poza zasięgiem.

Jestem przekonana, że skoncentrowanie się nie tylko na doskonaleniu technik łyżwiarskich, ale także na wzmacnianiu aspektów mentalnych i emocjonalnych, jest kluczem do osiągnięcia marzeń. W ICEskatERA każdy zawodnik uczy się, jak ważne jest połączenie siły ciała i umysłu w dążeniu do doskonałości.

Zapraszam do wspólnej pracy, która otworzy przed Twoim dzieckiem nowe perspektywy i pozwoli zrealizować w pełni jego łyżwiarskie aspiracje wraz z silnym fundamentem psychicznym jako podstawą do sukcesu.

Oferuję Ci regularną pracę z ekspertem: Moje indywidualne sesje zapewniają ciągłe wsparcie, umożliwiając precyzyjne śledzenie postępów Twojego dziecka i dostosowanie treningu do jego potrzeb. Będę regularnie towarzyszyć Twojemu dziecku w pracy jeden-na -jeden, na bierząco kontrolując jego postępy i wspierając go.

Twoje dziecko trzyma spersonalizowany plan treningowy: ICEskatEra Kids, to unikalny program treningowy, który jest dopasowany do celów Twojego dziecka, stylu jazdy oraz jego mocnych i słabych stron, maksymalizując efektywność treningów.

Będziemy pracować nad wzmocnieniem pewności siebie: Kiedy lęk przed wykonaniem trudniejszych elementów utrudnia dziecku czerpanie radości z łyżwiarstwa, w ICEskatERA Kids pokażę, jak odzyskać wiarę w siebie i cieszyć się każdą chwilą na lodzie.

Zmierzymy się z trudną sztuką połączenia ekspresji z techniką: Jeśli także dla Was, łyżwiarstwo to forma sztuki i pragniesz, by Twoje dziecko lepiej wyrażało emocje na lodzie, pokażę, jak to robić. Razem odkryjemy, jak może robić to lepiej, czyniąc występy Twojego dziecka bardziej wyrazistymi i zapadającymi w pamięć.

Twoje dziecko otrzyma wsparcie w eliminowaniu błędów technicznych: Moje doświadczenie i wiedza pomogą Ci skorygować błędy i udoskonalić technikę, prowadząc do szybszego rozwoju i większej satysfakcji z postępów. Oferuję Ci regularne wsparcie w identyfikowaniu i eliminowaniu słabych punktów.

Twoje dziecko stanie się mocniejszym mentalnie i bardziej odpornym na stres: W łyżwiarstwie figurowym silna psychika odgrywa równie dużą rolę co umiejętności fizyczne. Jestem tutaj, by wspierać Twoje dziecko w radzeniu sobie ze stresem i budowaniu odporności emocjonalnej.

Twoje dziecko będzie miało dostęp do treningu z ekspertem w dowolnym czasie i z dowolnego miejsca. ICEskatEra Kids to program dla tych, którzy preferują elastyczność i wygodę.

Moje holistyczne podejście do treningu łączy technikę, ekspresję, pewność siebie oraz wsparcie mentalne, tworząc kompleksowy program, który nie tylko rozwija umiejętności łyżwiarskie twojego dziecka, ale także buduje jego siłę wewnętrzną i zdolność do wyrażania siebie. Zapraszam do doświadczenia transformacji pod moim kierunkiem, gdzie dziecięce marzenia łyżwiarskie stają się rzeczywistością.

To logiczny i poukładany proces, w którym krok po kroku Twoje dziecko przejdzie ścieżkę, która została wydeptana przeze mnie i moich zawodników latami praktyki, nauki i szkoleń. Otrzyma kompleksowy pakiet wsparcia i szkolenia, który przekształci nie tylko jego umiejętności łyżwiarskie, ale i sposób, w jaki myśli o łyżwiarstwie oraz o sobie samym. Przekonaj się sam, że inwestycja w ICEskatERA Kids to krok ku realizacji najśmielszych łyżwiarskich marzeń i celów Twojej pociechy. To nie tylko nauka techniki i szlifowanie umiejętności – to podróż do głębi siebie, odkrywania własnych możliwości i przekraczania granic, które wydawały się nieprzekraczalne.

3,5h dziennie = 18h

This workshop contains: Intensive Skating Technique Improvement, Musical Sensitivity Shaping, Emotion Expression Through Movement, Individual Coaching Sessions

>>READ MORE<<

1,5 h dziennie każda z sesji = 30h 

This workshop includes 5 modules:  Ballet, Theatre, Physical training, Statics and balance, Video analysis.
You will develop awareness of your body, allowing for better control over balance, strength, precision. Expression
>>READ MORE<<

3 - 5h ON-SITE SESSIONS 
Providing basic knowledge and information about figure skating, covering topics like biomechanics, history, judging, training principles, and more to deepen understanding of the discipline.
>>READ MORE<<

Pakiet 4 konsultacji on-line, ze mną jeden na jeden. Ty prześlesz mi materiał video lub opiszesz problem z którym aktualnie zmaga się Twoje dziecko. Ja natomiast przygotuję dla Ciebie szczegółową ewaluację oraz wskazówki do dalszego doskonalenia a następnie raz w tygodniu połączymy się on-line i omówimy postępy, poznamy mocne strony i skorygujemy błędy, nazwiemy cele oraz przeanalizujemy wyzwania Twojego dziecka. 

(wartość 4000 zł)

Indywidualny program treningowy - Otrzymasz indywidualnie dopasowany, miesięczny program treningu off-ice, dzięki któremu Twoja pociecha wzmocni najważniejsze partie mięśniowe i jeszcze lepiej przygotuje się do treningu na lodzie (wartość 4500 zł)

e-book, 54 strony, „Fundamenty Perfekcji- importance of basic skating” . Kompendium wiedzy o łyżwiarstwie figurowym, przygotowane specjalnie dla uczestników ICEskatERA. To unikalny materiał, w którym spisałam całą moją fundamentalna wiedzę, od podstaw po zaawansowane techniki 

(20 lat mojej pracy-wartość bezcenna)

Przykładowy plan zajęć:

8.00-9.30 off-ice
10.00-11.45 ice-time
12.15-13.45 off-ice
15.30-17.00 off-ice
17.30-19.15 ice-time
19.30-20.30 off-ice

Podczas naszej wspólnej podróży w ramach programu mentoringowego ICEskatERA Kids będę towarzyszyć w treningu Twojego dziecka na każdym jego, zarówno podczas warsztatów, jak i w trakcie sesji online. Oto, jak zamierzam go nauczyć i wspierać w osiąganiu wymarzonych łyżwiarskich celów:

Pozwól, że przedstawię Ci historię mojej pasji, która jest fundamentem unikalnego programu mentoringowego ICEskatera, którego jestem pomysłodawcą. Moja przygoda z łyżwiarstwem rozpoczęła się ponad 40 lat temu, a od tego czasu, jako zawodniczka, dwukrotna olimpijka, trenerka i choreografka, zgromadziłam bogate doświadczenie, które pozwoliło mi stworzyć program, odpowiadający na potrzeby łyżwiarzy na każdym poziomie zaawansowania.

Moje doświadczenia, sukcesy międzynarodowe, a także autorskie podejście do nauczania i holistyczny rozwój łyżwiarza, czynią mnie idealnym przewodnikiem na Twojej drodze do mistrzostwa.

Profesjonalizm i Innowacyjność: Moje metody nauczania łączą tradycję z nowoczesnością, oferując holistyczne podejście do treningu. Posiadam bogate doświadczenie jako trener, choreograf i specjalista techniczny, co pozwala mi na skuteczne prowadzenie łyżwiarzy przez cały proces treningowy – od nauki podstaw po trening specjalistyczny na poziomie wysokiego wyczynu, we wszystkich konkurencjach łyżwiarskich, choć moją miłością są Tańce na Lodzie i Solo Dance. Pracuję w trzech językach: polskim, rosyjskim i angielskim, otwierając program dla uczestników z całego świata.

Holistyczne Podejście: Moja filozofia treningowa opiera się na holistycznym podejściu do rozwoju łyżwiarza. Ukończyłam fizjoterapię oraz pedagogikę, co pozwala mi na pełne wsparcie moich podopiecznych nie tylko w aspektach technicznych, ale i w kwestiach zdrowotnych, psychologicznych i edukacyjnych. Dążę do tego, aby każdy łyżwiarz, niezależnie od swojego doświadczenia, mógł rozwijać się w przyjaznej i wspierającej atmosferze.

Indywidualne Podejście: Kluczem do sukcesu jest personalizacja treningów, dostosowanych do unikalnych potrzeb i celów każdego łyżwiarza. Rozumiem, że każdy łyżwiarz jest wyjątkowy i potrzebuje osobistej ścieżki rozwoju, dlatego moje treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów. To pozwala na maksymalizację potencjału i realizację indywidualnych planów treningowych.

Pasja i Inspiracja: Łyżwiarstwo figurowe to nie tylko moja profesja, ale życiowa pasja. Moim celem jest nie tylko przekazanie wiedzy technicznej, ale również zainspirowanie do ciągłego rozwoju, przekraczania własnych granic i realizacji marzeń. Decydując się na współpracę ze mną, dołączasz do społeczności ludzi, którzy dzielą wspólną pasję i dążenie do doskonałości.

To jeszcze nie wszystko. Pozostałych specjalistów poznasz już wkrótce.

Mój program trwa łącznie 35 dni. Jeśli w tym czasie uczestnicząc we wszystkich zajęciach, konsultacjach i dodatkowych treningach, wykonując wszystkie zadane ćwiczenia, stosując się do moich rozwiązań nie osiągniesz nowych efektów, otrzymasz ode mnie dodatkowe wsparcie w postaci 3 indywidualnych konsultacji on-line. Zależy mi na Twoich efektach, więc będą w nie zaangażowana równie mocno jak Ty.

Otrzymasz:

Data i miejsce Warsztatów :

15-19 lipca, TORBYD, ul. Toruńska 59, 85-023 Bydgoszcz
Zakwaterowanie i wyżywieniem , oraz dojazd do miejsca szkolenia we własnym zakresie.

Jeśli chcesz zapłacić w euro płatnościami online, kliknij zielony guzik powyżej. Jeśli wolisz dokonać przelewu bankowego w złotówkach,
dokonaj przelewu bezpośrednio na nr konta:

IBAN: PL98 1140 2004 0000 3202 2858 0941

W tytule przelewu wpisz "ICEskatERA Kids + imię i nazwisko" oraz wyślij potwierdzenie przelewu na adres e-mail: biuro@sylwianowak.pro

1. Dlaczego zdecydowałeś/aś się wziąć udział w tych warsztatach?

2. Dlaczego wybrałeś/aś właśnie moje warsztaty spośród dostępnych na rynku?

3. Za co najbardziej cenisz te warsztaty?

4. W jakim aspekcie warsztaty Ci pomogły?

5. Komu poleciłbyś/abyś moje warsztaty?

6. Jakie obawy miałeś/aś przed zapisaniem się na warsztaty?

7. Co pomogło Ci rozwiać te obawy?