E-book zawiera szczegółowe omówienie technik łyżwiarskich, od podstaw po zaawansowane kroki i obroty, sugestie dotyczące rozwoju i doskonalenia tych elementów, opis najczęstszych błędów i wskazówki, jak je naprawić, oraz rysunki ułatwiające zrozumienie techniki.
Dodatkowo, znajdziesz kodeks łyżwiarski i przewodnik do budowania własnej marki w świecie łyżwiarstwa oraz zaplanujesz swoje cele na najbliższą sportową przyszłość.